Jak wspierać nastolatka w kryzysie tożsamości?
Okres dojrzewania to czas intensywnych zmian, które obejmują zarówno ciało, jak i psychikę nastolatka. Kryzys tożsamości w tym wieku jest naturalnym etapem rozwoju, jednak dla wielu rodziców może być źródłem stresu i niepokoju. Zrozumienie jego przyczyn i odpowiednie wsparcie pozwala nastolatkowi odnaleźć własną drogę, zachować poczucie bezpieczeństwa i zbudować zdrową samoocenę. Jak rozpoznać, że nastolatek